Wiele osób zastanawia się, czy ich waga jest prawidłowa. Chociaż pierwszym wyznacznikiem jest bardzo często lustro, warto to też sprawdzić przy użyciu bardziej miarodajnych, naukowych metod. Jednym z najczęściej wybieranych wskaźników do oceny masy ciała jest BMI - stosuje się go praktycznie na całym świecie. Czy warto z niego korzystać? A może jest przereklamowany? Jakie pułapki mogą na nas czekać, jeśli w pełni zaufamy wskaźnikowi BMI?
Każdy z Was z pewnością chociaż raz w swoim życiu spotkał się z pojęciem chorób cywilizacyjnych. Nie ma w tym nic dziwnego - w obecnych czasach jest to bardzo poważny problem, którego nie można lekceważyć. Choroby cywilizacyjnie są współcześnie prawdziwą plagą i mimo niewątpliwego postępu medycyny wiele wskazuje na to, że nasze zmagania z nimi jeszcze trochę potrwają.
Trądzik pospolity (acne vulgaris), choroba skóry o przewlekłym charakterze, najczęściej dotyka osobyw wieku dojrzewania i określany jest wówczas mianem trądziku młodzieńczego (acne juvenilis). Szacuje się, że nawet 80% nastolatków między 12 a 19 rokiem życia przechodzi przez etap skóry trądzikowej, co jest związane przede wszystkim z „burzą hormonów”, której wtedy doświadczają, skłonnościami dziedzicznymi (prawdopodobieństwo pojawienia się trądziku u dziecka, którego oboje rodziców miało ten problem, wynosi więcej niż 50%) oraz osobniczymi cechami skóry (m.in. wzmożoną produkcją sebum).
Kosmetyki do pielęgnacji brody zyskują coraz więcej fanów, ze względu na wysoką skuteczność i komfort, jaki zapewniają. Zadbany zarost jest wizytówką każdego mężczyzny, a to jeszcze nie wszystko, co zapewnia — wypielęgnowana broda jest przyjemniejsza dla samego właściciela. Zażegnaj dyskomfort i nieatrakcyjnie układający się zarost z kosmetykami do męskiej pielęgnacji. Dowiedz się więcej — jak działa olejek do brody i jaki wybrać, by osiągnąć oczekiwany rezultat!
Wygląd skóry znacząco wpływa na nasze samopoczucie i jakość życia. Niestety u coraz większej liczby Klientów naszych gabinetów, zaobserwować możemy problemy naczyniowe na podłożu, których już powstał bądź w przyszłości może powstać trądzik różowaty.
Wiele osób wzbrania się przed założeniem aparatu ortodontycznego ze względu na nieestetyczne druciki i metalowe klamerki, które szpecą uśmiech. Trzeba jednak zdać sobie sprawę, że lecznicze elementy prędzej czy później będzie można zdjąć, a efekty w postaci idealnie równych zębów zostaną z nami na całe życie. Jeśli zmagamy się z krzywym zgryzem, stłoczeniem zębów lub znacznymi odstępami między nimi, z pewnością powinniśmy udać się do ortodonty. Co należy wiedzieć, zanim zdecydujemy się na aparat ortodontyczny?
Zdecydowana większość z nas świadomie dba o swoją skórę. Wiemy już jak ważne jest odpowiednie jej oczyszczanie oraz dobrze dobrany krem. Czy zastanawiałaś się jak jeszcze możesz ją wspomóc?
Atopowe zapalenie skóry (AZS) jest to przewlekła i nawrotowa choroba zapalna skóry, która przebiega z bardzo silnym świądem. Pierwsze objawy mogą pojawić się już we wczesnym dzieciństwie, natomiast najwięcej przypadków pojawia się w okresie dojrzewania, z czego znaczna ich część przekształca się w...
Lekarze wskazują, że m.in. przez starzenie się społeczeństwa liczba zachorowań na nowotwór prostaty rokrocznie wzrasta, a na dodatek pandemia spowodowała duże opóźnienia w diagnostyce i leczeniu chorych. Tymczasem w Polsce – choć jakość i dostęp do świadczeń i ...
Choroby cywilizacyjne stanowią jedną z głównych przyczyn przedwczesnych zgonów ludzi na całym świecie. Są to choroby niezakaźne, które występują globalnie, a głównym czynnikiem, sprzyjającym ich rozwojowi jest postęp cywilizacji, oraz zmiana trybu życia. Czym są choroby cywilizacyjne? Jak można im...
Jednym z bardzo poważnych problemów stomatologicznych jest tzw. bruksizm. Dolegliwość ta polega na mimowolnym zaciskaniu zębów, a także nadmiernym zgrzytaniu nimi. Jej nieleczenie może prowadzić nawet do pogorszenia jakości widzenia, chronicznego bólu głowy czy zaburzeń równowagi. Na szczęście...
Na podstawie badań specjalistów jesteśmy w stanie stwierdzić, że w dzisiejszych czasach coraz mniej osób decyduje się na jakąkolwiek aktywność fizyczną. Siedzący tryb życia, niepoprawna dieta, czy też ciągły stres to jedne z głównych powodów, dla których tak wiele osób ma obecnie problemy ze...
Kawa jest napojem dość mocno demonizowanym. Mówi się o niej, że podnosi ciśnienie tętnicze krwi, jest źródłem rakotwórczego akrylamidu i nie powinna być stosowana przez kobiety w ciąży. Zacznijmy od tego, czy to prawda? Nie, a przynajmniej w zdecydowanej większości. Czy kawa jest zdrowa? Tak! A...
Inteligentne opaski z roku na rok cieszą się coraz większą popularnością. Nie tylko pozwalają na monitorowanie treningu, ale także innych parametrów pozwalających na kontrolę stanu zdrowia. Jedną z najchętniej wybieranych jest niedroga, a zarazem funkcjonalna opaska Xiaomi Mi Band. Przedstawiamy...
Dzisiaj poruszymy temat insulinooporności, czyli jednego z zaburzeń w pracy gospodarki cukrowej organizmu. Insulinooporność jednocześnie jest zaburzeniem, z którego jesteśmy w stanie wyjść przy pomocy odpowiedniej diety, a często również wprowadzenia odpowiedniej farmakoterapii - oczywiście pod...
